Recursos / Resources
Herramientas, artículos y recursos para apoyar tu bienestar mental — en español e inglés.
Artículo destacado / Featured
El proceso de migrar no termina cuando cruzas la frontera. Exploramos el concepto de Post Migration Stress Disorder y cómo afecta a las comunidades latinx.
Leer más / Read moreMuchos en nuestra comunidad creen que la terapia es solo para cuando 'algo está muy mal'. Aquí exploramos por qué todos merecemos apoyo.
El costo no debería ser una barrera para la salud mental. Explicamos cómo funciona la escala deslizante y quién puede acceder a ella.
Cuando supervisamos a la próxima generación de trabajadores sociales, estamos invirtiendo en el futuro de nuestra comunidad.
El autocuidado no tiene que ser un lujo. Compartimos prácticas accesibles y culturalmente relevantes para el bienestar diario.
Si estás en un proceso de asilo o visa, una evaluación psicológica puede ser clave. Aquí explicamos el proceso y qué esperar.
La terapia grupal ofrece algo que la individual no puede: la experiencia de sanar en comunidad. Exploramos sus beneficios únicos.
Organizaciones y líneas de ayuda de confianza para nuestra comunidad.
Línea de ayuda gratuita, confidencial, 24/7 para salud mental y abuso de sustancias. / Free, confidential, 24/7 helpline for mental health and substance abuse.
Llama o envía un mensaje al 988 para recibir apoyo en crisis. Disponible en español. / Call or text 988 for crisis support. Available in Spanish.
Recursos profesionales y directorio de trabajadores sociales certificados. / Professional resources and directory of certified social workers.
Directorio de terapeutas latinx y culturalmente competentes en todo EE.UU. / Directory of Latinx and culturally competent therapists across the US.
Servicios legales y sociales gratuitos para inmigrantes en NYC. Ayuda con ciudadanía, DACA, beneficios y más. / Free legal and social services for NYC immigrants. Help with citizenship, DACA, benefits, and more.
Agenda una consulta gratuita de 15 minutos con Dr. Romero.
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